99499www威尼斯2021年“健康运动月”线上赛活动方案
冬练三九,夏练三伏。为了鼓励全院教职工健康运动,舒缓身心、愉悦工作,特开展2021年“健康运动月”线上赛活动。一、时间安排2021年11月10-18日 策划启动11月19日—12月19日 健康运动、线上打卡2021年12月19-20日 完赛评奖2021年12月20-28日 奖品发放二、运动项目本着“健康适宜、自主选择、相对集中”的原则,设四类运动及单次打卡要求如下:1.慢跑:单次慢跑达到3km或持续40分钟及以上2.游泳:单次游泳达800m或持续40分钟及...